EMS Kas Stimülasyonu ile Vücut Şekillendirme

Name: TSHEALTH
Address: Halaskargazi Mah. Vali Konağı Cad. No:79, Nişantaşı, Şişli, İstanbul, 34365, TR
Telephone: +90 212 561 23 22

EMS (elektriksel kas stimülasyonu), kasa dışarıdan verilen uyarılarla istemsiz kasılma oluşturur. Hedef kas tonusunu desteklemek ve bölgesel konturu belirginleştirmektir. Egzersizin yerine geçmez ve yağ yakma yöntemi değildir — kas dokusunu hedefler, yağ dokusunu değil. En verimli sonuç, düzenli fiziksel aktivite ve dengeli beslenmeyle birlikte alınır.

Bölge	Hedeflenen kas grubu	Not
Karın	Rektus ve oblik kaslar	Diastazis varlığında beklenti ayrıca değerlendirilir
Kalça	Gluteal kas grubu	Kontur desteği; hacim artışı beklentisi gerçekçi değildir
Bacak	Kuadriseps ve hamstring	Kas tonusu desteği amaçlanır
Kol	Biseps ve triseps	Cilt fazlalığında sonucu düzeltmez
Kalp pili / implante cihaz	Uygulanmaz	Elektriksel etkileşim riski
Gebelik, epilepsi, metal implant	Uygulanmaz	Güvenlik gerekçesiyle kontrendikedir

Nasıl uygulanır

Aşağıdaki sıra genel akışı gösterir; adımlar ve süreler kişiye göre değişebilir. Kesin plan muayene sonrasında çıkar.

1. Kontrendikasyon taramasıKalp pili, implante cihaz, gebelik, epilepsi ve metal implant sorgulanır. Bu adım atlanamaz.

2. Bölge ve yoğunluk ayarıHedef kas grubu belirlenir. Uyarı yoğunluğu kişinin toleransına göre kademeli artırılır.

3. UygulamaElektrotlar yerleştirilir ve program başlatılır. Kasılma hissi belirgindir; yoğunluk seans içinde ayarlanabilir.

4. Seans serisiKas yanıtı için seans serisi planlanır. Aralık kas toparlanmasına göre belirlenir.

Uygulama sonrası

İlk saatlerUygulanan bölgede kas yorgunluğu hissi olabilir.

İlk günlerYoğun egzersiz sonrasındakine benzer kas ağrısı görülebilir; bu beklenen bir bulgudur.

SürdürülebilirlikSonucun korunması için bakım seansları ve düzenli fiziksel aktivite gerekir.

BeklentiKas tonusu desteklenir; yağ dokusu hedeflenmez ve kilo kaybı sağlanmaz.

Sık sorulan sorular

EMS ile kilo verilir mi?

Hayır. EMS kas dokusunu hedefler, yağ dokusunu değil. Kilo kaybı beslenme ve genel enerji dengesiyle sağlanır. EMS bu sürece kas tonusu açısından destek olabilir ancak tek başına kilo verme yöntemi değildir.

Egzersizin yerine geçer mi?

Geçmez. Egzersiz kardiyovasküler sistem, eklem sağlığı ve genel metabolizma üzerinde EMS'in sağlamadığı etkilere sahiptir. EMS hedefli bir kas grubunu destekleyen tamamlayıcı bir uygulamadır.

Kaç seans gerekir?

Seans serisi olarak planlanır. Kas yanıtı kişiye, başlangıçtaki kas kütlesine ve fiziksel aktivite düzeyine göre değişir. Sonucun korunması için bakım seansları gerekir.

Kimlere uygulanmaz?

Kalp pili veya implante elektronik cihaz taşıyanlarda, gebelikte, epilepsi öyküsünde ve uygulama bölgesinde metal implant bulunanlarda uygulanmaz. Kalp ritim bozukluğu ve kontrolsüz hipertansiyon durumları hekimle değerlendirilir.

Uygulama ağrılı mı?

Kasılma hissi belirgindir ancak yoğunluk kişiye göre ayarlanır. Uygulama sonrası kas ağrısı yoğun egzersiz sonrasındakine benzer şekilde görülebilir.

Uygulama yeri

TSHEALTH — Halaskargazi Mah. Vali Konağı Cad. No:79, Nişantaşı / Şişli, İstanbul 34365

Telefon: +90 212 561 23 22 · WhatsApp: +90 530 915 34 88 · Yol tarifi

Osmanbey M2 metro istasyonuna 5 dakika yürüme mesafesinde. Randevu bazlı çalışılır.

İlgili sayfalar

Bölgesel Zayıflama Mezoterapisi →Soğuk Lipoliz →G5 Masaj →Selülit Mezoterapisi →

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Uygunluk ve uygulama planı hekim muayenesi sonrasında belirlenir. Son güncelleme: 1 Ağustos 2026.

KVKK Aydınlatma Metni · Gizlilik Politikası · Çerez Politikası