جدایی عضلات شکم (Diastasis Recti): علل، علائم و درمان
“در زیبایی مهمترین اصل برای من اعتماد و طبیعیبودن است؛ به هر بیمار برنامهای اختصاصی، واقعبینانه و متوازن ارائه میکنم.”
جدایی عضلات شکم، جدا شدن دو عضله راست شکم در خط میانی شکم است. بسیار شایع پس از بارداری و تغییر وزن — ۶۰٪ مادران پس از زایمان درجاتی دارند. علاوه بر ظاهر زیبایی "شکم برآمده"، مشکلات عملکردی (کمردرد، خطر فتق، دیواره شکم ضعیف) نیز ایجاد میکند.
جدایی عضلات شکم چیست؟
دو عضله راست، متصل با "خط سفید". جدایی: به دلیل کشش/نازک شدن. علل: بارداری، افزایش وزن سریع، ضعف سن، ورزشهای اشتباه، ژنتیک. همچنین در مردان.
علائم و تشخیص
۱) "شکم برآمده". ۲) برآمدگی عمودی هنگام کشیدن. ۳) کمردرد. ۴) اختلال وضعیت. ۵) فتق ناف. تشخیص: تست خانگی — به پشت، بلند کردن سر، لمس خط میانی. ۲+ انگشت = جدایی.
چرا ورزش کافی نیست؟
جدایی خفیف میتواند با فیزیوتراپی تا حدی بهبود یابد. اما: بافت همبند کشیده شده قابل اتصال مجدد نیست؛ ورزش اشتباه بدتر میکند؛ بیش از ۲-۳ انگشت بسته نمیشود؛ ورزش پوست را اصلاح نمیکند.
تکنیک پلیکیشن
۱) برش خط بیکینی. ۲) بلند کردن پوست-چربی. ۳) اتصال مجدد عضلات با بخیههای قوی (plication). ۴) گاهی لایه دوگانه. ۵) سفت کردن دیواره شکم مانند "کرست". مهمترین بخش عملکردی.
فتق و نتایج عملکردی
جدایی عضلات و فتق ناف اغلب با هم. فتق نیز ترمیم میشود. عملکردی: کمردرد کمتر، وضعیت بهتر، قدرت شکم بیشتر، خطر فتق کمتر. عمل عملکردی.
انتظار نتیجه
شکم صاف. "شکم برآمده" حذف. دائمی اگر وزن پایدار + بدون بارداری. بارداری بعدی ممکن است دوباره باز کند. تمرینات هسته پس از بهبودی توصیه میشود.
SSS
جدایی عضلات شکم چیست؟
جدا شدن عضلات راست.
ورزش کمک میکند؟
موارد خفیف تا حدی.
تشخیص؟
۲+ انگشت در خط میانی.
جراحی؟
پلیکیشن در ابدومینوپلاستی.
فتق؟
بله، اغلب با هم ترمیم.
بارداری بعد؟
ممکن است دوباره باز کند.
چه کسی جدایی عضلات شکم را انجام میدهد؟
جدایی عضلات شکم و تمام اقدامات زیبایی و جراحی توسط Op. Dr. Selman Taşkın، متخصص جراحی پلاستیک، ترمیمی و زیبایی، شخصاً برنامهریزی و انجام میشود. ایشان فارغالتحصیل دانشکدهٔ پزشکی جراحپاشا دانشگاه استانبول است و در بیمارستان یادبود چانگ گونگ (تایوان) تجربهٔ میکروجراحی ترمیمی کسب کردهاند؛ تخصص دکتر تاشکین، پایهٔ نتایج ایمن و طبیعی است.
